一日一食ダイエット中 1年くらいの在宅労働生活で4kgくらい増えたので、ダイエット中です。 以前は低炭水化物ダイエットで15kgくらい痩せたのですが、結婚しているとなかなか炭水化物を抑えるのは難しいので一日一食に抑えるようにしました。 まだ4日目です…