快眠計画失敗 昨日、足湯で深部体温を温めてぐっすり眠れる作戦にでたが結局うまくいかず。 原因は結局新しい試みに興奮していたせいじゃねーかなと。本末転倒。 さらに1年振りに寝坊してしまった。。。つらい ネット中毒対策 ネット中毒対策の方は進んでい…