1日1食生活を続ける 1日1食を引き続き行っています。 基本的には順調に落ちているのですが、ところどころ1日1食を止めたタイミングではっきりと体重が戻っています。 最初の山はリモート飲み会でおかし(ポテトチップス一袋)を食べたタイミング、2つめは大き…