夜寝るときに棋書を読むとよく寝られるってよ 最近うまく寝られないので、昔買った睡眠の本を読み返したところ、 ハイウエーで運転中に眠くなる原因のひとつは、風景が変わらないことだ。 単調な状況だと頭を使わないから、脳は考えることをやめ、退屈して眠…
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