museを試してみた

museが届いた

www.choosemuse.com

脳波計をモニタリングして、ちゃんと瞑想ができているかを調べる奴です。

使ってみたんですが、瞑想できているかどうかって自分でも意外とわかる(集中できている、呼吸が深いあたりで見分けられる)のであんまりいらんかったなと。

OKかNGかの2値しかないのも微妙です。どのくらい自分がちゃんと瞑想できているのかがわからないのであんまり参考にならない。

使い始めたばかりなので何ですがこれはいらんかったかも。