運動はストレスに良い？ https://www.redbull.com/jp-ja/work-out-exercise-improve-mental-health ちょうどいいエビデンスがなくて、若干怪しいレッドブル公式サイトを ストレスは戦うか逃げるかの反応を要求するらしく、運動がストレスに効くという話です…