一昨日頑張ったせいか、昨日は眠くて昼寝をしたり、だらだらとすごしまう惨状。 睡眠をトラッキングできるようにする 朝1時起きで睡眠が足らず、昼寝をしてしまうという惨状でしたので、睡眠時間を正確にトラッキングするために押入にあったWithings Streel …