ダイエットの終わらせ方がわからない 一番太っていたときが173cm77kg。今朝測ったら61.6kgでした。ダイエットとしては至極順調ですが、そろそろ止め方も考えないとだめですね。 1日2000kcal程度食べれば良いのですが、今は多分1500kcalを切っていてどこで残…