体重再び減少中 ちょっと強めの食事制限と運動をすることでまた減るようになりました。 しかし、これはこれでホメオスタシスが動きそう。体重減る速度が早くなって嬉しいのですが、明らかに栄養が足りていないのでもう少し食べたほうが健康に良い。一月3キロ…
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