ゆるいブログ

毎日おもったことや、やったことをただただ書いていくブログです

2018-07-14から1日間の記事一覧

ジムに関する本を読んだ

ジムに関する本を読みました ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門 (ブルーバックス) 作者: 岡村浩嗣 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2014/11/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ジムに通う前に読む本―スポーツ科学からみたトレーニン…